সঠিক যত্নের অভাবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। বয়স যত বাড়তে থাকে, বলিরেখার সমস্যাও তত গুরুতর হতে থাকে।
- Advertisement -
তবে এখন শুধু বয়সের জন্যই যে বলিরেখা হয় তা কিন্তু না, আমাদের দৈনন্দিন এলোমেলো জীবনযাপনের জন্যও এ রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে।
তবে পর্যাপ্ত ঘুম ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিশ্চিত করার পাশাপাশি ত্বকের যত্নে নিয়মিত ম্যাসাজ করতে পারেন নারিকেল তেল। এতে ত্বক থাকবে মসৃণ, কোমল ও বলিরেখাহীন এবং পাশাপাশি ত্বকের উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি পাবে।
জেনে নিন কীভাবে ত্বকের যত্নে নারিকেল তেল ব্যবহার করবেন-
- সমপরিমাণ নারিকেল তেলের সঙ্গে আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। সারারাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন।
- আধা-টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে ১ টেবিল চামচ নারিকেলের তেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুলের সঙ্গে নারিকেল তেল মিশিয়ে ত্বকে ঘষে ঘষে লাগান। টানটান ত্বক পেতে প্রতিদিন রাতে এভাবে ম্যাসাজ করুন।
- রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বক পরিষ্কার করে শুকনা ত্বকে নারিকেল তেল ম্যাজাস করুন। চক্রাকারে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করবেন। সকালে মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বকে নারিকেলের তেলের সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন। একঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন।
- Advertisement -