ডেটিং বা প্রেমের সম্পর্কের শুরুতে নিজেকে নিখুঁতভাবে তুলে ধরার প্রবণতা দীর্ঘদিনের। তবে এখন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে নতুন একটি ধারণা—‘গবলিনটিমেসি’, যেখানে ভান না করে নিজের বাস্তব ব্যক্তিত্ব নিয়েই সম্পর্ক শুরু করার ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই প্রবণতা মানুষকে নিজের ভালো-মন্দ, অভ্যাস, সীমাবদ্ধতা ও ব্যক্তিত্বের প্রকৃত দিক সৎভাবে প্রকাশ করতে উৎসাহিত করে। এতে নিজেকে অন্য কারও মতো দেখানোর চাপ কমে এবং সম্পর্কের ভিত্তি হয় আরও স্বচ্ছ ও বিশ্বাসযোগ্য।
মনোবিজ্ঞানীদের ভাষ্য, শুরু থেকেই সততা বজায় রাখলে মানসিক স্বস্তি বাড়ে, পারস্পরিক আস্থা গড়ে ওঠে এবং দুজন মানুষ একে অপরের সঙ্গে দীর্ঘমেয়াদে মানিয়ে নিতে পারবেন কি না, তা সহজেই বোঝা যায়।
তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন, সৎ থাকা মানে পরিচয়ের শুরুতেই নিজের সব ব্যক্তিগত তথ্য বা অতীতের অভিজ্ঞতা জানিয়ে দেওয়া নয়। সম্পর্কের গভীরতা ও বিশ্বাস বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ব্যক্তিগত বিষয় ধীরে ধীরে ভাগ করে নেওয়াই সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর।
তাদের মতে, একটি সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি হলো সত্যবাদিতা, পারস্পরিক সম্মান এবং ব্যক্তিগত সীমারেখার প্রতি শ্রদ্ধা। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নিখুঁত জীবনের প্রদর্শনের প্রবণতার বিপরীতে এখন অনেকেই এমন সম্পর্ককে গুরুত্ব দিচ্ছেন, যেখানে মানুষকে তার বাস্তব রূপেই গ্রহণ করা হয়।
কেন জনপ্রিয় হচ্ছে ‘গবলিনটিমেসি’?
× সব সময় নিখুঁত দেখানোর মানসিক চাপ কমায়।
× শুরুতেই মানসিক ও ব্যক্তিত্বগত মিল বোঝা সহজ হয়।
× সম্পর্কে অভিনয় ও লুকোছাপা কমে।
× দীর্ঘমেয়াদে বিশ্বাস ও গ্রহণযোগ্যতা বাড়ায়।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, নিজের আসল পরিচয় প্রকাশের পাশাপাশি ধৈর্য, পারস্পরিক সম্মান ও ভারসাম্য বজায় রাখাই একটি সুস্থ ও টেকসই সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি