img

শনিবারের রাশিফল : দিনটি কেমন যাবে

মেষ রাশি (২১ মার্চ – ২০ এপ্রিল): আজ মেষ রাশির জাতক-জাতিকার দিনটি ভালো যাবে। চাকরিজীবীদের আয় রোজগার বৃদ্ধির সম্ভাবনা নেই। সামাজিক ও সাংগঠনিক কাজ থেকে দূরে থাকবেন। বেকারদের চাকরি সংক্রান্ত তদবিরে অগ্রগতি হওয়ার সুযোগের কোনও সম্ভাবনা নেই। লেনদেনের ক্ষেত্রে একটু সতর্ক হতে হবে।

বৃষ রাশি (২১ এপ্রিল – ২০ মে): বৃষ রাশির জাতক-জাতিকার দিনটি কিছুটা মিশ্র যাবে। ভাগ্য উন্নতি আশা করতে....

img

কালোজিরা কোভিড-১৯ কে প্রতিহত করতে পারবে!

সম্প্রতি কোভিড-১৯ পজিটিভ পাওয়ার পর আইসোলেশনে চলে যান নাইজেরিয়ার ওয়ু প্রদেশের গভর্নর সেয়ি মাকিন্দি। সপ্তাহখানেক পর যখন তার আবার পরীক্ষা করা হয়, তখন নেগেটিভ আসে। সেয়ি মাকিন্দি বলেন, কোভিড-১৯ এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তার অস্ত্র ছিল তিনটি– গাজর, ভিটামিন সি এবং মধু দিয়ে কালোজিরার তেল।

তিনি বলেন, এসময়টা তার চেষ্টা ছিল যথাসম্ভব তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলা, আর সেটাই ফল দিয়েছে।

করোনা....

img

অরণি সাংস্কৃতিক সংসদ রাজবাড়ী


মহামারী করোনাযুদ্ধে রাজবাড়ীর অরণি সাংস্কৃতিক সংসদ। "প্রাকৃতিক দুর্যোগ ঘুর্নিঝড়, বন্যা, মহামারীতে জনগনের পাশে দাড়াবে অরণি সাংস্কৃতিক সংসদ" ঘোষনা পত্রের এই দায়বদ্ধতা থেকে অরণি সাংস্কৃতিক সংসদ সজ্জনকান্দা বড়পুল, রাজবাড়ীর কর্মীদের ক্ষুদ্র কিন্তু আন্তরিক প্রয়াস। করোনাযুদ্ধে ক্ষতিগ্রস্থ পঞ্চাশটি বাছাই কৃত নিম্নমধ্যবিত্ত ও ঘরবন্দী পরিবারের মধ্যে রোজার প্রথম সপ্তাহে আপাতত সাতদিনের খাদ্য সহযোগিতা প্রদান। সকলের সহযোগিতায় এই কর্মসূচী চলমান থাকবে....

img

সোমবারের রাশিফল : দিনটি কেমন যাবে

মেষ রাশি (২১ মার্চ – ২০ এপ্রিল): মেষ রাশির জাতক জাতিকার দিনটি ভালো যাবে। কর্মস্থলে ও ব্যক্তি জীবনে আপনার প্রভাব প্রতিপত্তি বৃদ্ধি পাবে। কোনো সামাজিক বা সাংগঠনিক কাজে সকালের দিকে অংশ নেওয়ার সম্ভাবনা। দুপর থেকে আর্থিক অবস্থার উন্নতি হবে। কোনো শ্যালক শ্যালিকার বাড়ীতে আপ্যায়িত হওয়ার সম্ভাবনা। রেস্টুরেন্ট ব্যবসায়ীদের আয় রোজগার বৃদ্ধি পাবে।
বৃষ রাশি ( ২১ এপ্রিল – ২০ মে): বৃষ....

img

করোনাভাইরাসের কারণে বাড়াছে স্ট্রোক-হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

করোনাভাইরাসের কারণে রোগীর শিরা-উপশিরায় রক্ত জমাট বেঁধে বাড়াছে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা আক্রান্ত হওয়ার পর রোগীর ধমনী-শিরায় রক্ত জমাট বাঁধতে শুরু করে। ফলে শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দেয়। এক বা একাধিক শিরার গভীরে রক্ত জমাট বাঁধলে ফুসফুস ও হৃদযন্ত্রেও মারাত্মক সমস্যার সৃষ্টি হয়। যা খুব অল্প সময়ের মধ্যেই রোগীকে মৃত্যুর দিকে ঠিলে দেয়।

এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক (মেডিসিন)....

img

রোববারের রাশিফল : দিনটি কেমন যাবে


মেষ রাশি (২১ মার্চ – ২০ এপ্রিল): মেষ রাশির জাতক জাতিকার আজ দিনটি মিশ্র সম্ভাবনাময়। কাজ কর্মে কিছু জটিলতা দেখা দেবে। ব্যক্তি ঋণ বা মাল্টিপারপাসের কিস্তির টাকা পরিশোধের চাপ বৃদ্ধি পাবে। রাস্তাঘাটে সাবধানে চলাফেরা করুন। ঝুঁকিপূর্ণ বিনিয়োগে আশানুরুপ আয়ের যোগ রয়েছে। চিকিৎসক ও ঔষধ বিক্রয় প্রতিনিধিদের লাভের সম্ভাবনা।

বৃষ রাশি (২১ এপ্রিল – ২০ মে): বৃষ রাশির জাতক জাতিকার দিনটি মিশ্র....

img

করোনায় আক্রান্ত হলে মেনে চলবেন যেসব নিয়ম

বিশ্বব্যাপী মহামারি রূপ নেয়া করোনায় প্রতিনিয়ত শিকার হচ্ছেন অসংখ্য মানুষ। দেশে এখন পর্যন্ত ১৩ হাজার ৭৭০ জনের দেহে ভাইরাসটি চিহ্নিত হয়েছে। যার আঘাতে প্রাণ হারিয়েছেন এখন পর্যন্ত ২১৪ জন।

এমন অবস্থায় সরকারের পক্ষ থেকে গৃহে অবস্থান করার পাশাপাশি জনসমাগম এড়িয়ে চলার নির্দেশনা দেয়া হয়েছে। তারপরও প্রয়োজনে অনেকে বাহিরে যাচ্ছেন, এতে করেই নিজে আক্রান্ত হওয়ার পাশাপাশি পরিবারের মাঝে ছড়িয়ে পড়ছে করোনার....

img

সর্দি-কাশি সারানোর সহজ উপায়

করোনাকালে সর্দি-কাশি হলেই অনেকের মনে ভীতি কাজ করে। কিছু ওষুধ এবং ইনহেলার ব্যবহারে তিন-চার দিনের মধ্যে ঠান্ডা, কাশি সেরে যায়। তবে ওষুধ ব্যবহারের ফলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে মাথাঘোরা, দুর্বলতা এবং ক্ষুধামন্দা দেখা দিতে পারে।

বাড়িতেই ঠান্ডা-কাশির প্রতিকার করতে পারেন। ঠান্ডা-কাশি দ্রুত সারাতে কিছু হ্যাকস দেওয়া হলো-

বাষ্পীয় থেরাপি: ঠান্ডা-কাশি প্রতিকারে একটি সাধারণ ও প্রাচীন চিকিৎসা ইনহেলিং সিস্টেম। একটি পাত্রভর্তি গরম পানি নিন। এবার....

img

শুক্রবারের রাশিফল : দিনটি কেমন যাবে

মেষ রাশি (২১ মার্চ – ২০ এপ্রিল): মেষ রাশির জাতক-জাতিকার দিনটি শুভ সম্ভাবনাময়। প্রভাব প্রতিপত্তি বৃদ্ধি পাবে। কর্মস্থলে কোনো নতুন দায়িত্ব পেতে যাচ্ছেন। আয় রোজগার বৃদ্ধি পাবে। সাংসারিক ক্ষেত্রে জীবন সাথীর পরামর্শ কাজে লাগবে। ব্যবসায়ীক যোগাযোগ বৃদ্ধি পাবে। অসুস্থদের আরোগ্য লাভের যোগ প্রবল।

বৃষ রাশি (২১ এপ্রিল – ২০ মে): বৃষ রাশির জাতক-জাতিকার সময় ভালো যাবে না। দূরের যাত্রার যোগ প্রবল।....

img

ডেস্কটপ ও ল্যাপটপ ছাড়াই বাসায় করুন অফিসের কাজ!

মহামারী করোনা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতিতে গোটা বিশ্ব থমকে আছে। নির্দেশনা অনুযায়ী বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে চলছে লক-ডাউন, স্থবির হয়ে পড়েছে জনজীবন। বৈরী পরিস্থিতিতে কর্মীদের কর্মদক্ষতা বাড়াতে ও মনোবল চাঙ্গা রাখতে অনেক প্রতিষ্ঠানই কর্মীদের বাসা থেকে কাজ করার নির্দেশনা দিয়েছে। তবে বাসা থেকে কাজ করাটা একটু দুরূহ। এ সময়কে সঠিকভাবে কাজে লাগিয়ে একটি ভারসাম্য‚ জীবন-যাপনের জন্য এটি দারুণ সুযোগ। এক্ষেত্রে,....

img

রোনাভাইরাস: বাইরে থেকে ঘরে ঢুকতে কী সতর্কতা নেবেন?

করোনাভাইরাস সংক্রমণের কারণে পুরো দেশেই চলছে অঘোষিত লকডাউন। স্কুল-কলেজসহ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, অফিস আর সব ধরণের কল-কারখানা বন্ধ থাকার কারণে প্রায় সবাইকেই ঘরে থাকতে হচ্ছে। তবে নিত্যপ্রয়োজনীয় দ্রব্য কিনতে কিংবা স্বাস্থ্যসেবা নিতে সাধারণ মানুষদের অনেকেই বের হতে হচ্ছে ঘর থেকে। এছাড়া যারা জরুরী সেবা ও কর্মকাণ্ডের সাথে জড়িত তারাও অনেকেই দিনের একটা সময় ঘরের বাইরে থাকছেন।

পেশাগত কারণে প্রায় প্রতিদিনই বাইরে বের হতে....

img

করোনামুক্ত থাকতে পাল্টান এসব অভ্যাস

শুধু আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি নয়, করোনা ছড়াতে পারে অপিরচ্ছন্ন থাকলেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দৈনন্দিন জীবনের এমন কিছু অভ্যাস আছে যা করোনার সংক্রমণ বাড়াতে ভূমিকা রাখে। যেমন-

১. হাতের নখ রাখা ও নখ মুখে দিয়ে চিবোনো। অনেকেরই এ ধরনের অভ্যাস আছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ধরনের অভ্যাসে জীবাণু সরাসরি হাত থেকে মুখে চলে যেতে পারে ৷

২. অনেকেরই মুখে ব্রণের সমস্যা থাকে ৷ সেটা....

img

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০ উপায়

মহামারি করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে। প্রতিদিনই এ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃতের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। আমাদের দেশের পরিস্থিতিও এর ব্যতিক্রম নয়।
এ অবস্থায় আমাদের উচিত প্রতিরোধের দিকে বেশি গুরুত্ব দেয়া এবং এ জন্য রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায় নিচে আলোচনা করা হলো।
খাদ্যভ্যাস: সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। প্রচুর....

img

জীবাণু ধ্বংস করতে স্যানিটাইজার কেন এতো কার্যকর?

লকডাউনের সময় বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর তো বটেই, বাড়িতে থাকলেও আমরা বার বার হাত ধুয়ে নিচ্ছি হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে। জীবাণুমুক্ত হওয়ার জন্য সাবান বা পানির চেয়েও বেশি নির্ভর করছি। হাত জীবাণুনাশক ব্যবহারের উপরেই বার বার জোর দিচ্ছেন চিকিৎসকেরাও। কিন্তু কেন এই পরিস্থিতিতে জীবাণুমুক্ত করার গুরুত্ব এতটা বেড়ে গেছে?

এটা বুঝতে গেলে আগে জেনে নিতে হবে স্যানিটাইজার সাধারণত কোন কোন রাসায়নিক....

img

সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়

অসহ্য গরম চলছে। ছোট ছোট শিশুরা ঘেমে একাকার। গরম এই আবহাওয়ায় সর্দি-কাশি অনেক কষ্ট দেয় সবাইকেই। অনেকের আবার অ্যালার্জির সমস্যা আছে। এই সময়টিতে তা আরও বেশি দেখা দেয়। সর্দি-কাশির সমস্যায় নাজেহাল অবস্থায় কত আর ওষুধ খাওয়া যায়! এসব ওষুধে আবার শরীর দুর্বল করে দেয়। এর সঙ্গে আছে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এছাড়া শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকায়ও সর্দি-কাশি আক্রমণ ঘটে। অপরদিকে করোনার সংক্রামনের....